【閱讀好文精選】減法人生
減法人生／凡孜
年紀愈大，每個人都揹負著不少人生的故事，而其中的酸甜苦辣，或是悲歡離合，沒人會像白紙般渡過，所以總在心上有著深深淺淺的印記，無法忘懷。
在學修心靈課程中，聽到老師談起一段人生哲學深有感觸。當我們到了一定的歲數後，責任與生活常讓我們有著疲憊感，而這些無力感，往往是揹負太多不屬於自己的人事物，久了肩上就習慣性這樣的超載的人生，而我們往往就愈來愈不快樂，而要走向自在人生，第一是認清自己的角色，還有過著減法的人生，才能輕盈自己的靈魂。
＊減少過度的擔心，孩子或家人的人生是自己的，每個人都是獨立的個體，我們可以努力去協助，或是無限的關愛，但不用把孩子或家人的責任扛在肩上，因為最終每個人都要自己去面對人生，我們是無法替代他人的，所以把擔憂，化為無限的祝福與擁抱，是更好的方法。
＊少一點物慾的渴望。廣告詞總閃爍著人要寵愛自己，但我們其實是最會為自己找藉口的，爆滿的衣櫃有著太多用不著的衣服，名貴的車子大半是停在路上的，而拼了命買下的豪宅常是不見主人的。我們內心渴望去填滿的物質，是真的需要嗎？還是，其實只是填補心靈空虛的習慣方式，用這樣去告訴自己或展示給別人明白，自己是幸福的；但其實更容易的方法是，心裡常懷知足，心裡滿足自在了，其實我們就是富足而幸福的人啊。
生命有著奇妙，有時擁有不一定是真的獲得，而消失的也不一定是失去；就如同有人努力工作卻把金錢花於酒食玩樂，看似豐富多彩的人生，但失去是金錢與健康；就如同我們深愛的家人離開我們身邊，他們曾在生命裡滋長的養份也不曾離開。祝福每位朋友，能學著卸下肩上的擔子，學著用愛與關懷做為轉換，因為愛不是為對方扛下什麼，而是一份無限的祝福，與無私的愛。
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影像作者:林秋安
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